Det viktigaste av våra sinnen

Hörseln är kanske det viktigaste sinnet. Om vi mister den, kan vi förlora kontakten med de som står oss nära och världen runt omkring. Här kan du läsa om hur hörseln fungerar.

Översikt

Därför är hörseln så viktig

Tänk för ett ögonblick på de ljud som omger oss varje dag; löv som prasslar under fötterna, regn som smattrar mot fönsterrutan eller en bra låt på radion. Tillsammans berikar de våra liv.

Hörseln är viktig för att vi ska kunna leva ett liv utan begränsningar. Tack vare hörseln kan vi umgås, arbeta och kommunicera utan ansträngning. Den hjälper oss också att uppfatta världen runt omkring oss och håller oss trygga genom att varna för eventuella faror. En telefon som ringer, ett barn som gråter eller larmet från en brandvarnare är bara några exempel på viktiga signaler som vi behöver kunna höra. 

Att leva med hörselnedsättning

Hörseln är lätt att ta för given. Även om vi skulle missa några ord här och där lever vi vårt vardagliga liv och pratar med varandra, talar i telefon eller ser på TV utan att ägna hörseln en enda tanke.

Livet är alls inte lika lätt för de med nedsatt hörsel. När man får en hörselnedsättning kan en så enkel sak som att följa med i samtalet på restaurangen eller höra dörrklockan eller telefonen blir ett problem. Som en reaktion kan man känna allt ifrån oro till sorg. Det är också vanligt att man blir trött och irriterad eftersom man ständigt behöver anstränga sig för att höra vad andra säger. Om man inte gör något åt saken, kan en hörselnedsättning leda till att man känner sig allt mer isolerad från omvärlden.

Upptäck tecknen

Lyckligtvis behöver det inte bli så. Det finns många produkter på marknaden som kan hjälpa dig att övervinna svårigheterna som en nedsatt hörsel kan innebära. Därför är det viktigt att du lär dig känna igen tecknen på hörselnedsättning så att du kan göra något åt det i god tid och inte låter den begränsa ditt sociala liv.

Så här låter en hörselnedsättning

Det är svårt att föreställa sig hur någon annan hör. Därför är det nästan omöjligt för en person med hörselnedsättning att förklara hur det låter i verkligheten. Här kan du lyssna på ett exempel som ger dig en uppfattning av hur nedsatt hörsel påverkar vår förmåga att urskilja tal.

Med nedsatt hörsel

Med normal hörsel

Var inte sist med att veta

Då hörseln ofta försämras gradvis med åren, kan en hörselnedsättning vara svår att känna igen. I de flesta fall är det familj, vänner eller arbetskamrater som upptäcker det först. De kanske säger att du inte lyssnar på dem eller att TV:n är på alldeles för högt. De kanske undrar varför du inte öppnar dörren när de kommer på besök eller svarar i telefon när de försöker nå dig. Problemet är oftast inte hörselnedsättningen i sig, utan att vi inte upptäcker den och gör något åt den.

Testa din hörsel

Hur bra hör du tal i bullriga miljöer? Passa på att testa din hörsel på direkt på nätet, det är enkelt och tar bara ett par minuter.

Gör testet

Typiska tecken

Tecken på hörselnedsättning

Idag har nästan varannan person över 50 år svårt att uppfatta vad folk säger i bullriga miljöer. Om du känner igen dig i någon av situationerna nedan bör du kontakta närmaste hörcentral eller hörselmottagning och testa din hörsel. Folk får sina tänder och sin syn undersökt regelbundet, så varför inte kontrollera hörseln också? Här är typiska tecken på hörselnedsättning: 

På jobbet eller i skolan

Behöver du koncentrera dig för att höra samtalet i fikarummet eller lunchmatsalen? 

Vid sociala tillställningar

Upplever du att folk ofta mumlar och önskar att de kunde tala lite tydligare?

Framför teven

Har någon klagat på att du har skruvat upp ljudet på tok för högt när du ser på TV? 

I telefon

Är det ibland besvärligt att höra vad personen i andra änden av luren säger?

Hemma

Har någon sagt att du är svår att nå på telefon eller inte svarar när de ringer på? 

Utomhus

Upplever du att du inte längre hör fågelsången när du är ute på promenad?

Så fungerar det

Så fungerar hörselnedsättning

Då vår hörsel ofta försämras gradvis med åren kan det vara svårt att upptäcka en hörselnedsättning. Vissa ljud kan bli allt svårare att urskilja medan andra ljud låter likadant som förut. Allt eftersom du lär dig mer om hur det fungerar så blir det också lättare att känna igen dina reaktioner.

Om du till exempel ofta säger “förlåt, kan du säga det igen?” eller “Vad sa du?” kan det vara dags att göra något åt saken.

Hörseln är annorlunda än synen

Precis som med ögonen, så påverkas öronens funktion av ålder. Men där slutar likheterna. När man gör ett syntest och tittar på tavlan så blir bokstäverna allt svårare att urskilja ju mindre de blir.  När man har en hörselnedsättning blir istället vissa stavelser svårare att höra än andra.  

De ljusa högfrekventa konsonanterna som till exempel ”f”, ”s” och ”t” kan lätt drunkna i de mörka lågfrekventa vokalerna som till exempel ”a”, ”o” och ”u”. Det betyder att om någon till exempel säger ordet ”starta” så hör en person med hörselnedsättning istället bara ”s_a_r_a” och måste gissa sig till resten.

Så uppstår hörselnedsättning

Hörselnedsättning associeras ofta med hög ålder, men det är inte alltid så. Trots att majoritetern som drabbas har hunnit fylla 50 kan människor i alla ådrar få en hörselskada.

Här kan du läsa mer om vilka olika typer av hörselnedsättning som finns och vad som orsakar dem. Om du behöver mer detaljerad information så kan du kontakta då din lokala hörselvård.

Åldersrelaterad hörselnedsättning

När vi blir äldre, förlorar många av oss förmågan att uppfatta högfrekventa ljud. Fågelsång, fotsteg och prasslande löv är kanske inte något vi omedelbart saknar, men om man förlorar byggstenarna i mänskligt tal eller förmågan att urskilja viktiga varningssignaler blir läget ett helt annat. Det kanske inte känns så viktigt att göra något åt det i början, men så småningom begränsar en hörselnedsättning vardagslivet allt mer.

Bullerrelaterad hörselnedsättning

Varje gång man utsätter sig för skadligt buller riskerar man att få en permanent hörselskada. I dagens samhälle bombarderas vi ständigt av en strid ström av ljud och även relativt låga ljudvolymer kan vara skadliga om vi utsätts för dem dagligen. Många yrkesgrupper i vårt samhälle riskerar sin hörsel på jobbet och allt ifrån poliser, byggnadsarbetare och musiker till lärare och tandläkare riskerar att drabbas av hörselnedsättning. 

En god nyhet är att du med några enkla knep kan skydda din hörsel. Här kan du läsa om hur det går till.

Läs tipsen

Typer och orsaker

En ömtålig mekanism

Det mänskliga örat är som ett perfekt stämt instrument med en känslighet och ljudkvalitet som lätt överträffar de mest avancerade ljudsystem som byggts. Det består av en rad ömtåliga mekanismer och om någon av dessa skadas kan det leda till nedsatt hörsel.

Generellt talar man om två olika typer av hörselnedsättning – konduktiv och sensorisk. Det är också möjligt att ha en kombination av dem.

Här kan du läsa mer i detalj om hur de olika typerna av hörselnedsättning fungerar, deras orsaker, vad som karakteriserar dem och vad du kan göra åt dem.

Konduktiv hörselnedsättning

En konduktiv hörselnedsättning (eller ledningshinder) orsakas av at ljudet hindras på sin väg till innerörat. Det kan vara ett hinder i ytterörat (1) eller i mellanörat (2).

De vanligaste orsakerna är att öronvax bildat en propp i hörselgången, att det finns vätska i mellanörat, att trumhinnan är perforerad eller att det uppstått skador på hörselbenet. Resultatet blir att ljudet låter lägre men oftast inte förvrängt. En konduktiv nedsättning kan i en del fall behandlas medicinskt. 

Sensorisk hörselnedsättning

Den här typen av hörselnedsättning uppstår när de känsliga cellerna eller nervfibrerna i innerörat (3) skadas. Det hindrar dem från att transportera ljudet vidare. De vanligaste orsakerna är naturligt åldrande eller att man blivit utsatt för skadliga ljud under en längre tid.

Med den här typen av hörselskada minskar inte bara ljudvolymen, utan ljudkvaliteten försämras också vilket gör det extra svårt att urskilja tal. När hårcellerna väl är förstörda så är skadan dessvärre permanent. Därför kan en sensorisk hörselnedsättning inte botas – åtminstone inte i dagsläget.

Vägen till bättre hörsel

Låt inte en hörselnedsättning begränsa dig

Nya studier visar att hörselnedsättning blir allt vanligare bland befolkningen idag. Faktum är att hälften av alla människor över 50 år upplever någon form av besvär med nedsatt hörsel. Att leva med hörselnedsättning nu för tiden är tack och lov inte som det var förr. 

Numera finns det en rad olika produkter som kan hjälpa dig i din vardag. Vissa kan hjälpa dig att höra tal tydligare, andra kan hjälpa dig att uppfatta signaler i hemmet som till exempel när det ringer på dörren eller i telefonen. I det här avsnittet kan du läsa mer om vad som finns.

Hörapparat

En hörapparat eller ett cochleaimplantat är en fantastisk uppfinning för människor med nedsatt hörsel. De moderna hörapparaterna av idag är ser inte ut som de klumpiga bruna ”bananerna” från förr. De är små, smäckra och effektiva. Trots att en hörapparat aldrig helt kan återställa din hörsel så kan den hjälpa dig att höra bättre i många fall. Det förbättrar livskvaliteten, inte bara för dig själv utan även för resten av familjen.

En hörapparat behöver provas ut av en legitimerad audionom och det tar lite tid att vänja sig vid den. Första steget är att du kontaktar din lokala hörselvård och gör ett hörseltest.

Samtalsförstärkare

En samtalsförstärkare kan användas som ett komplement eller som ett alternativ till hörapparaten. En samtalsförstärkare är billigare, behöver inte trimmas in av en expert, och är ofta lättare att hantera för personer med nedsatt syn eller begränsad motorik.

En samtalsförstärkare ser ut ungefär som en fjärrkontroll till teven och kan användas ihop med vanliga hörlurar. Placera samtalsförstärkaren på bordet framför dig eller rikta den mot personen som talar för att kunna följa med i samtalet.

Lyssningssystem

Även en modern hörapparat räcker inte till i alla situationer. Några exempel är när du är på en stökig restaurang, på jobblunch, i skolkorridoren eller på föreläsning. I dessa situationer är ett lyssningssystem ett bra komplement till hörapparaten. Det minskar avståndet till personen som talar och filtrera bort oönskat bakgrundsljud innan det når hörapparaten.

Ett lyssningssystem består av en mottagare som plockar upp ljudet i din närhet och en sändare som plockar upp ljudet lite längre bort.

TV-lyssningshjälpmedel

Med ett TV-lyssningshjälpmedel hör du teven, radion och stereon klart och tydligt utan att volymen blir för hög för övriga familjemedlemmar. Om du har hörapparat väljer du en modell med halsslinga. I annat fall kan du välja en modell med inbyggda hörlurar.

De flesta TV-lyssningshjälpmedel är trådlösa så att du inte behöver ta av dig dem när du till exempel behöver hämta en påtår under reklampausen. En samtalsförstärkare eller ett lyssningssystem kan också användas som TV-lyssningshjälpmedel.

Varseblivningssystem

Ett varseblivningssystem hjälper dig att uppfatta signaler i hemmet, som till exempel när dörrklockan eller telefonen ringer, när bebin behöver tillsyn eller om brandvarnaren skulle aktiveras. Med en kombination av ljud, ljus och vibrationer får du snabbt reda på när något händer som kräver din uppmärksamhet.

Systemet består av ett antal sändare och mottagare som är trådlöst sammankopplade. Det finns både lite större mottagare som du ställer framför dig på bordet, men också små och lätta mottagare som kan bäras runt handleden som en vanlig klocka.

Väckarklockor för personer med hörselnedsättning

Det finns väckarklockor som är speciellt utvecklade för personer med nedsatt hörsel som också används av de som sover riktigt tungt. De väcker dig med en kombination av högt ljud, blixtljus och vibrationer med hjälp av en sängvibrator som placeras under huvudkudden eller madrassen.

Vissa av väckarklockorna är också kopplade till ett varseblivningssystem så att du blir väckt om till exempel brandvarnaren aktiveras medan du sover. En billig livförsäkring som skyddar både dig och din familj.

Telefoner med förstärkt ljud

En telefon eller mobiltelefon med förstärkt ljud gör att du kan tala obehindrat i telefon. Förstärkningen gör att ljudet blir högre så att det blir enklare att höra personen i andra änden av luren. Vissa modeller förstärker också din egen röst så att den du talar med hör dig lättare också.

Det finns både trådlösa och trådbundna telefoner för fast telefoni, men även mobiltelefoner med förstärkt ljud. Om du föredrar din egen telefon så kan du koppla in en volymförstärkare för att på så sätt få starkare ljud i luren.

Tala med en expert

Många av produkterna som beskrivs finns att köpa på privata hörselmottagningar runt om i landet och genom Hörselskadades Riksförbund (HRF). Du kan också vara berättigad till fria hörselhjälpmedel via den offentliga hörselvården eller genom Försäkringskassan eller Arbetsförmedlingen Rehabilitering. Det beror på hur allvarlig din hörselnedsättning är och hur den påverkar din vardag.

Kontakta din lokala hörselvård som kan hjälpa dig att hitta en lösning som passar dina behov.

Hitta rådgivare

Mer information

Passa på att testa din hörsel direkt här på sidan, det tar bara några minuter.

Gör testet

Få en uppfattning om hur hörselnedsättning påverkar vår förmåga att förstå tal.

Hör exempel

Rockrevolutionen tvingade Rune att skruva upp ljudet. Det fick konsekvenser senare i livet.

Läs Runes berättelse